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Etre coachée, ça motive !
Un concept génial pour la femme active overbookée !
En plein boom aux Etats-Unis, les salles de gym 100 % féminines débarquent en France. Exit les mecs body buildés !
Complexées qui n'aiment pas se sentir dévisagées ou timides qui évitent les salles de muscu trop "poilues", le club de sport unisexe est fait pour vous ! Par contre, célibataires en quête de rencontres sportives, s'abstenir !
Pourquoi suer entre nanas ?
Outre la dimension sympa des retrouvailles entre copines, ces clubs sport proposent des machines adaptées à la morphologie féminine. Ergonomie spécifique, légèreté, voilà de quoi nous réconcilier avec les appareils de torture destinés à nous muscler. La tenue de gym imbibée de sueur ou qui met en relief nos bourrelets disgracieux n'a plus aucune prise sur notre sex-appeal. On est là pour se bouger en toute intimité. La séduction, c'est pour après.
Ca se passe comment la gym entre filles ?
Chez Lady Fitness, on mise sur le coaching !
Lady fitness propose un circuit Fitness "100% femmes en 30 minutes" comprenant quatre étapes caractéristiques : - l'échauffement, - la tonification, - les exercices cardio-vasculaires, - l'étirement. Idéal lorsque vous êtes pressée, alternez avec la formule individualisée. Des pros sont à votre disposition pour vous accompagner sur l'un des 6 programmes spécialisés : - perte de poids, - body buste, - fesses fermes, - cuisses galbées,- ventre plat, - sans oublier votre parcours personnalisé avec suivi cardiaque et analyse de vos performances.
Le + Lady Fitness : le coaching diététique disponible sur Internet pour entretenir votre ligne.
Avec O'Sport, suivez le rythme en musique !
Chez O'sport, convivialité et divertissement assurés : le rythme de la musique vous accompagne tout le long de vos exercices et vous changez de machine à chaque jingle, en alternant cardio et musculation à l'intérieur du circuit de 30 minutes. Un programme complet qui permet de faire travailler à la fois les muscles et la respiration.
Une séance à renouveler autant de fois que vous le souhaitez.Le + O'Sport : les machines à résistance hydraulique qui procurent les mêmes bienfaits que la natation.
Les atouts séduction : la souplesse horaire et le réseau géographique ! Sans contrainte horaire, vous pouvez faire votre demi-heure de gym à tout moment de la journée, dès que vous arrivez ! De plus, les franchises réparties dans toute la France vous permettent de trouver un club à proximité de chez vous ou de votre lieu de travail.
Evincer les hommes, oui ! Mais à quel prix ?
Côté tarifs, plusieurs formules club sport femme avec ou sans abonnement sont proposées. Comptez à partir de 39 euros par mois en accès illimité. Une offre raisonnable compte tenu du bonus : une belle occasion de se faire des copines !